Svømning

Svømning på AU

Agerskov Ungdomsskole har egen svømmehal og kan tilbyde et efterskoleophold med op til 10 timers svømning om ugen. 

Efterskoleår med Svømmetræning i skolens egen svømmehal

Vi har tilknyttet 2 professionelle svømmetrænere udefra, som kommer 4-6 gange i løbet af skoleåret. Til hverdag er der 3 faste trænere på skolen, som varetager undervisningen. Man behøver ikke være konkurrencesvømmer for at kunne deltage på valgfaget svømmetræning. Det er for dig, som kan svømme og gerne vil træne. Vi skal både træne kondition, udholdenhed og teknik.

Vi tager udgangspunkt i de mest almindelige svømmearter crawl, rygcrawl, fly samt brystsvømning. Du vil i løbet af valgfaget lære at dygtiggøre dig inden for de 4 svømmearter, samt mulighed for at arbejde med din teknik.

Vores hold er niveaudelt, så du får mest muligt ud af den enkelte træning.

Hvordan er Svømmehallen på Agerskov Ungdomsskole?

På Agerskov Ungdomsskole har vi egen svømmehal med et 25 meter bassin samt et udspringsbassin med 1 og 3 meter vippe. 

 

Skolen har indkøbt svømmeudstyr, som kan lånes, men vi ser gerne, at man køber sit eget udstyr. Vi kan i skolens webshop tilbyde udstyr til favorable priser. Desuden samarbejder vi  med TYR Danmark, hvor man også kan få gode rabatter.  

Pullfloats, håndplader samt svømmefødder kan man dog altid låne af skolen.

Hvad siger eleverne?

Hvor meget svømning er det muligt at få?

Du kan få op til 7 gange svømmetræning om ugen. Derudover er der mulighed for selvtræning samt styrke/konditionstræning i skolens fitnesscenter.

Det er ikke et krav, at du fylder hele dit skema ud med svømning, da vi også har mange andre spændende tilbud.

Skal jeg blive i min gamle svømmeklub?

Vi anbefaler meget, at man bliver i sin gamle svømmeklub og derigennem benytter sig af diverse klubture samt dyrker det gode kammeratskab. Du vil selvfølgelig få en masse nye venner på skolen, men der er også et liv efter et efterskoleophold.

Desuden har du ikke mulighed for at stille til stævner arrangeret af Dansk Svømmeunion med mindre det er for din normale klub.

Træningslejr med professionelle svømmere

Der vil i løbet af året blive afholdt træningslejre, hvor vi arbejder på, at professionelle svømmere kommer og træner. Desuden har vi samarbejde med andre efterskoler/klubber, som også dyrker svømningen.

Svømning er en del af skolens lederfag og hvis du vælger dette, kan du herigennem få et AU-bevis på svømmetræneruddannelsen. I forhold til dette, arbejder vi dog på, at du vil kunne få DGI’s kursusbevis.

Kan man dyrke andre former for vandaktivitet hos jer?

Hvis du bare elsker at opholde dig i vandet, men også gerne vil prøve andre sportsgrene, har du mulighed for at prøve kræfter med dykning hos os.

Du kan tage dykkercertifikat og komme til Maldiverne, Sydafrika som en del af dit ophold på efterskolen. 

Der vil også være mulighed for udspring i fritiden. 

 

Svømning op til 8 timer om ugen.

Faget vælges for et halvt år ad gangen.

Kom på besøg - book en rundvisning